प्राकृतिक पेनकिलरः ➖➖➖➖➖➖➖➖अगर आप दर्द से तुरंत आराम के लिए पेनकिलर दवाओं का विकल्प खोज रहें तो अपने किचन में झांकिए, आपका किचन भी प्राकृतिक पेनकिलर के खजाने से कम नहीं है –
दांतों में दर्द हो या सिर दर्द से फटा जा रहा हो, पेनकिलर दवाएं घर हों ही, ऐसा जरूरी नहीं। ऐसे में दर्द से तुरंत आराम के लिए आपका किचन भी प्राकृतिक पेनकिलर के खजाने से कम नहीं है।
अगर आप भी किसी दर्द से परेशान हैं तो अपने किचन में मौजूद इन सात पेनकिलर को ट्राइ करें, जिनसे दर्द से राहत तो मिलेगी ही साथ ही कोई साइडएफेक्ट भी नहीं होगा।
- लौंग
दांतों का दर्द हो या मसूड़े में सूजन, लौंग के सेवन से दर्द से तुरंत राहत मिलती है। इसमें मौजूद यूजेनॉल नामक तत्व प्राकृतिक पेनकिलर का काम करता है, यही वजह है कि डेन्टिस्ट में दांतों के दर्द में लौंग का तेल लगाने की सलाह देते हैं। - अदरक
मांसपेशियों के दर्द, जोड़ों में अकड़न और शरीर जकड़ने पर अदरक का सेवन बहुत फायदेमंद है। इसमें मौजूद जिन्जेरॉल नामक तत्व में मांसपेशियों और जोड़ों से दर्द में आराम दिलाने की शक्ति होती है। - लहसुन
लहसुन में मौजूद जर्मेनियम, सेलेनियम और लस्फर जैसे तत्व कान के दर्द में राहत पहुंचाते हैं। आयुर्वेद में लहसुन को तेल के साथ उबालकर कानों पर लगाने की सलाह दी जाती है। इससे कानों के पकने या सूजन से होने वाले दर्द में भी तुरंत आराम मिलता है। - नमक
गले में खराश या दर्द से तुरंत आराम के लिए नमक बहुत काम की चीज है। गर्म पानी में नमक मिलाकर कुल्ला करने से गले में होने वाले दर्द से तुरंत आराम मिलता है और संक्रमण खत्म होता है। - हल्दी
चोट पर एंटीसेप्टिक से लेकर जोड़ों के दर्द को दूर करने के लिए हल्दी से बढ़िया कुछ और नहीं। हल्दी से न सिर्फ दर्द दूर होता है बल्कि सूजन भी कम होती है। खासतौर पर गठिया के दर्द में यह बहुत फायदेमंद है। इसमें मौजूद कुरक्यूमिन नामक तत्व प्राकृतिक पेनकिलर है। - ओट्स
ओट्स मैग्नीशियम का बड़ा स्रोत हैं जो पीरियड्स के दौरान पड़ने वाले क्रैंप और दर्द को कम करने में मददगार है। इसलिए जिन्हें पीरियड्स में दर्द अधिक होता है वे अपनी डाइट में ओट्स जरूर शामिल करें। - पेपरमिंट
शरीर के दर्द और ऐंठन में आराम पहुंचाने के लिए पेपरमिंट बहुत फायदेमंद है। गर्म पानी में पेपरमिंट तेल की कुछ बूंदे डालकर सेंकाई करने से शरीर की जकड़न खुल जाती है और दर्द में तुरंत आराम होता
2 आजकल धमनियों के ब्लाकेज की वजह से बहुत से लोग परेशान हैं। श्रम और व्यायाम की कमीं और आहार के दोष की वजह से यह रोग महामारी का रूप लेता जा रहा है। शल्यक्रिया पर अनाप-शनाप पैसा खर्च होता है, उसके बाद भी शत-प्रतिशत नतीजे नहीं मिलते। यहां मैं दो नुस्खे पेश कर रहा हूं, एक आयुर्वेदिक है और दूसरा होमियोपैथी पर आधारित। जिन्होंने अपनाया उन्हें लाभ मिला है। आप भी चाहें तो आजमा सकते हैं। - एक कप अदरक का रस
2.एक कप नींबू का रस
3.एक कप लहसुन का रस
4.एक कप एपल का सिरका
चारों को मिला कर धीमी आंच पर तब तक गर्म करें जब यह तीन कप रह जाए। फिर इसे उतार कर ठंडा करें और इसमें तीन कप शुद्ध शहद मिला लें। नुस्खा तैयार है। इसे कांच की बोतल में भर कर फ्रिज में रख दीजिए। अब रोज सुबह खाली पेट तीन चम्मच लीजिए। इससे सारे ब्लाकेज खुल जाते हैं। धमनियां और शिराएं स्वच्छ हो जाती हैं। चारों चीजें गुणों से भरपूर हैं।
दूसरा नुस्खा होमियोपैथी का है-
1.CRATAEGUS….50ML
2.CACTUS………..20ML
3.ARJUNA………..30ML
ये तीनों दवाएं मदर टिंचर बताई मात्रा में होमियो कैमिस्ट से ले आएं। दस-दस बूंद दवा सुबह शाम आधा कप पानी में मिला कर लें। इससे भी
ब्लाकेज खुल जाते हैं।
